De Danske Vægtkonsulenter giver et struktureret kostomlægningsprogram med ugentlige møder. Når du begynder hos Vægtkonsulenterne, bliver du hjulpet med at finde din idealvægt, som afhænger af din høj, kropsbygning …
Måske har du hørt om diætister, men du ved ikke helt, hvem de er, og hvordan de kan hjælpe dig med at blive slank. En diætist er en kostspecialist, …
Kære læser! Det er en psykisk træt mand der skriver disse ord. Det er en træt mand der har haft overvægten som fjende hele livet og endelig har vundet …
Hvis man har prøvet alt, men gang på gang tabt kampen mod overvægten, så kan eksempelvist en gastric bypass være sidste udvej. En gastric banding skal ikke kun hjælpe …
Er du forvirret over fedt, kropsfedt og muskler? Har du til hudløshed hørt den gamle sætning: ”Muskler vejer jo mere end fedt” eller tænkt “hvorfor vejer hun det samme …
Hvilket protein skal du købe, hvilken type er bedst for netop dit behov, eller skal du købe proteinbar i stedet for proteinpulver på grund af fordøjelsen? Dette er blot …
En proteinbar har samme formål som proteinpulver, men kommer blot i en anden form. Desuden bestemmer indholdet af næringsstoffer (protein, kulhydrat og fedt) barens formål. De 2 typiske proteinbar …
Vil du gerne vinde over din vægt én gang for alle, men virker det uoverskueligt? Så prøv med en kostplan! At sætte tingene i system giver et overblik, der …
Jeg startede jo personligt med et BMI tal der lå ligaer OVER meget svær fedme, så al diskussion om hvor stor muskulatur, knoglebygning og fedtprocent jeg havde, var ret …
Der er jo en del venner og bekendte i min omgangskreds der har fulgt mine slankekure og da jeg endelig fandt nøglen og fik min idealvægt vil de selvfølgelig …