Kategori: Artikler
Kære læser! Det er en psykisk træt mand der skriver disse ord. Det er en træt mand der har haft overvægten som fjende hele livet og endelig har vundet …
Hvis man har prøvet alt, men gang på gang tabt kampen mod overvægten, så kan eksempelvist en gastric bypass være sidste udvej. En gastric banding skal ikke kun hjælpe …
Er du forvirret over fedt, kropsfedt og muskler? Har du til hudløshed hørt den gamle sætning: ”Muskler vejer jo mere end fedt” eller tænkt “hvorfor vejer hun det samme …
Hvilket protein skal du købe, hvilken type er bedst for netop dit behov, eller skal du købe proteinbar i stedet for proteinpulver på grund af fordøjelsen? Dette er blot …
En proteinbar har samme formål som proteinpulver, men kommer blot i en anden form. Desuden bestemmer indholdet af næringsstoffer (protein, kulhydrat og fedt) barens formål. De 2 typiske proteinbar …
Vil du gerne vinde over din vægt én gang for alle, men virker det uoverskueligt? Så prøv med en kostplan! At sætte tingene i system giver et overblik, der …
Jeg startede jo personligt med et BMI tal der lå ligaer OVER meget svær fedme, så al diskussion om hvor stor muskulatur, knoglebygning og fedtprocent jeg havde, var ret …
Der er jo en del venner og bekendte i min omgangskreds der har fulgt mine slankekure og da jeg endelig fandt nøglen og fik min idealvægt vil de selvfølgelig …
Jeg tror jeg kan sætte mig ind i hvad du tænker: ”Jeg skal bruge en hurtig slankekur NU!”. Du ved selvfølgelig også at det drejer sig om fedtforbrænding fordi …
Hvis du vil have kickstartet din fedtforbrænding, så er der en række ting, du skal være opmærksom på. Blandt andet er der visse madvarer, der gør det nemmere at …